Det digitale dopet

Bruker du for mye tid på sosiale medier? Har skjermen tatt over livet ditt? Ifølge hjerneforsker Hjelle plukker vi i snitt opp mobilen 150 ganger i løpet av en dag! Vi risikerer å ha brukt over 11 år på mobilen når vi som gamle ser tilbake på livet vårt! Facebook, Instagram og Snapchat er designet for å gjøre oss avhengige, og Hjelle forklarer hva som skjer i hjernen når vi bruker sosiale medier. Vår steinalderhjerne er på mange måter dårlig tilpasset samfunnet vi har skapt. Vi er med i et kollektivt eksperiment vi ikke helt aner konsekvensen av. Samtidig er smarttelefonen et viktig verktøy, og Hjelle runder av boka med gode råd for å bli mindre avhengig av skjermen.