Kosthold og følelser- et foredrag for menn

Hans Fredrik Rønning er en erfaren og anerkjent foredragsholder med lang erfaring fra multinasjonale selskaper som Siemens og Schneider Electric.
Han har også mange års erfaring fra ledertreningsorganisasjonen Junior Chamber International (JCI).

Torsdag 13.februar kommer han til Sandefjord Bibliotek og deler sine egne erfaringer innenfor psykisk helse og kosthold med fokus på menn.

Foredraget heter: "Du ER naturlig slank", eller "Menn har også følelser - for eksempel sult".

Hvorfor det er nødvendig med to titler, får du vite i løpet av foredraget som tar ca 90 minutter.

Her er to spørsmål som blir belyst nærmere:

• Er det sant at vi menn er dårlige til å snakke om følelser?
• Hva har dette med sult å gjøre?

Du kan forvente å få noen gode råd om kosthold og psyke, samt innsikt i noen oppsiktsvekkende oppdagelser og erfaringer.

Hans Fredrik lover god stemning og ekstremt lite fokus på kalorier, aminosyrer, vitaminer, mineraler og andre vanskelige legevitenskapelige ord og uttrykk.

Velkommen!