Psykoterapeut Philippa Perry gir i denne boken foreldre konstruktiv råd om hvordan de kan bygge trygge og gode relasjoner til sine barn. Det handler om prøving og feiling, og ifølge Perry benytter foreldre ofte strategier som de har med seg fra sin egen oppvekst. Noen av disse er brukbare, imens andre vil lede til at man tar dårlige beslutninger når situasjonen er fastlåst. Perry viser gjennom eksempler og lettfattelige øvelser hvordan man kan gjenkjenne hva som er barnets og hva som er ens egne følelser, noe som kan gjøre ugunstige mønstre og vaner tydeligere og enklere å kvitte seg med. Omtalen er utarbeidet av Biblioteksentralen.