Japansk kampsport ved Sandefjord Nanbudoklubb

Som en del av programmet for Japansk kultur- og litteraturdag vil Sandefjord Nanbudoklubb demonstrere japansk kampsport.

Nanbudo er en japansk kampsport med røtter i karate og aikido. Den fysiske treningen gir økt styrke og utholdenhet, forbedrer motorikk, koordinasjon og balanse. Rolige øvelser med fokus på pusten reduserer stress og forbedrer konsentrasjonen.

Sandefjord Nanbudoklubb har gjennom mer enn 40 år undervist et stort antall elever i alle aldersgrupper og har høyt graderte instruktører med lang erfaring. Klubben har egne lokaler på Pukkestad gård sentralt i Sandefjord.