Hopp til hovedinnhold

Veien til mentalt pusterom med Une Cecilie Oksvold

Samtale, debatt og foredrag
Ungdom
Voksne

Velkommen til den årlige markeringen av Verdensdagen for psykisk helse!

Portrett av lyshåret kvinne i strikket genser. Foto

Foto: Harald Wanvik

Portrett av lyshåret kvinne i strikket genser. Foto

Foto: Harald Wanvik

Portrett av lyshåret kvinne i strikket genser. Foto

Foto: Harald Wanvik

Gratis - ingen påmelding

Dette arrangementet er avholdt

Dato

onsdag, 8. oktober 2025

Tid

18:00 - 20:00

Sted

Sandefjord bibliotek - Arrangementrommet

Årets hovedforedrag er med Une Cecilie Oksvold, kjent fra Instagram (@unececilie) og som forfatter av blant annet boken "Friluftsfersking". Etter å ha vært preget av angst og depresjon siden barndommen, fant Une som 24-åring et overraskende mentalt pusterom ute i naturen. Da livet så som mørkest ut skulle friluftslivet, som hun aldri hadde likt tidligere, være lyset hun trengte. Dette er rått, sårbart og motiverende om livets opp- og nedturer, og om lavterskel friluftsliv for meningsfulle naturopplevelser.


I tillegg kommer Thor Henry Thorød fra kommunen som skal snakke om Egenberedskap, det blir musikk fra Come Together og ikke minst utdeling av åpenhetsprisen.

Om Verdensdagen for psykisk helse:

Årets kampanje: Vi trenger å styrke vår psykiske beredskap. I dag kjenner mange på uro og usikkerhet, i verden rundt oss og i egne liv. Det stiller nye krav til hvordan vi tar vare på vår psykiske helse, som enkeltpersoner og som samfunn.

Foredraget er støttet av stiftelsen Fritt Ord.