Verdensdagen for psykisk helse

Årets hovedforedrag er med Une Cecilie Oksvold, kjent fra Instagram (@unececilie) og som forfatter av blant annet boken Friluftsfersking. Hun skal holde et åpenghjertig foredrag om sin egen historie med utfordringer knyttet til psykisk helse, og betydningen av natur og friluftsliv.

I tillegg blir det lokale foredrag, musikk fra Come Together og utdeling av åpenhetsprisen. Detaljert program kommer - følg med!

Om Friluftsfersking - foredrag av Une Cecilie Oksvold:

Etter å ha vært preget av angst og depresjon siden barndommen, fant Une som 24-åring et overraskende mentalt pusterom ute i naturen. Da livet så som mørkest ut skulle friluftslivet, som hun aldri hadde likt tidligere, være lyset hun trengte. Dette er rått, sårbart og motiverende om livets opp- og nedturer, og om lavterskel friluftsliv for meningsfulle naturopplevelser.

Foredraget er støttet av stiftelsen Fritt Ord.

Om Verdensdagen for psykisk helse:

Årets kampanje: Vi trenger å styrke vår psykiske beredskap. I dag kjenner mange på uro og usikkerhet, i verden rundt oss og i egne liv. Det stiller nye krav til hvordan vi tar vare på vår psykiske helse, som enkeltpersoner og som samfunn.