«Alltid redd» handler om angst og redsel, og hvordan det kan være for et barn å leve i et miljø der uforutsigbarhet og utrygghet, vold og overgrep er en del av hverdagen. Leseren får innblikk i det redde barnets følelser. Samtidig følger vi jenta når hun blir voksen, og vi får høre hvordan det er å leve voksenlivet med bagasjen hun bærer med seg. I tillegg er historien en hyllest til de voksne som ser det utrygge barnet, og som gir av sin tid og varme.
