Lån boka
Tilgjengelig på bokmål:
Om boka
Denne lille treningsguiden gir en innføring i pilates. Her finner man en innføring i ulike pilatesøvelser, et oppslag med hensikten og fordelen med hver enkelt øvelse samt trinnvise instrukser i tekst og bilde. Omtalen er utarbeidet av BS.
Utgaver
