Denne boken inneholder kjerringråd om hvordan man holder seg frisk, sunn og vakker ved hjelp av enkle midler. Her er forskjellige urtebad, tips til hvordan man kan få vakre føtter, hender, hud og hår, råd mot søvnløshet og råd mot stress, blant annet. Bak i boken finnes et lite, uhøytidelig urte- og medisinplanteleksikon samt en alfabetisk oversikt over vanlige plager og kjerringråd som kan hjelpe.