Boken gir en innføring i behandlingsmetodene soneterapi og akupressur, som uten medikamenter kan lære mennesker å motvirke stress, lindre smerter og bekjempe sykdommer og plager. Boken inneholder en gjennomgang av kroppens helbredende punkter og energikanaler og det gis en oversikt over de mest alminnelige lidelser som kan leges ved hjelp av soneterapi og akupressur. Beskrivelser av fremgangsmåtene blir forklart trinn for trinn i tekst og bilder. Det gis gode råd og tips som passer for alle, også barn og eldre. Gjennomillustrert med fargefotografier. Med ordliste, nyttige adresser og register.
