Yogapust : øvelser for bedre helse, økt velvære og indre balanse

«Yogapust» er en veiledning til yogiske pusteøvelser. Øvelsene kan brukes til å lette stress og uro, lindre helseproblemer og øke konsentrasjonsevnen. Boken utforsker Østens fem former for åndedrett: det livgivende, det oppbyggende, det utvidende, det rensende og det uttrykkende. Mange av øvelsene kommer med illustrasjoner. Omtalen er utarbeidet av BS.